Cuida tus articulaciones en invierno

Cuida tus articulaciones en invierno

¿Cómo afecta el frío a mis articulaciones?  Con la llegada del frío nuestros músculos y tendones se contraen como mecanismo de defensa. Cuando descienden las temperaturas, el corazón disminuye el gasto cardiaco, la circulación de la sangre es más lenta...
¿Cómo nos afecta la falta de contacto físico?

¿Cómo nos afecta la falta de contacto físico?

Cada 21 de enero se celebra el Día Mundial del Abrazo, que se instauró precisamente para fomentar las muestras de afecto entre la población. El contacto físico con otras personas, los abrazos y las muestras de cariño no solo nos resultan agradables, sino que...