Plan de estudios. Control Motor del Corredor: Prevención Y Recuperación de Lesiones
VIERNES MAÑANA (9.00 – 14.00) Y TARDE (15.00 – 20.30)
MÓDULO 1: CONTROL MOTOR
BASES DEL CONTROL MOTOR
CONTROL MOTOR DURANTE LA CARRERA
DIFERENCIAS ENTRE MODALIDADES DE CARRERA: VELOCIDAD, MEDIO FONDO Y FONDO
MÓDULO 2: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LESIONES
LESIONES FRECUENTES EN EL CORREDOR
VALORACIÓN Y PREVENCIÓN DE LESIONES
ABORDAJE Y TRATAMIENTO
CASOS CLÍNICOS Y PRÁCTICA
SÁBADO MAÑANA (9.00 – 14.00) Y TARDE (15.00 – 20.30)
MÓDULO 3: ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y MEJORA DEL GESTO TÉCNICO
PLANIFICACIÓN DE PROGRAMAS DE FORTALECIMIENTO Y MEJORA DEL GESTO TÉCNICO
PRÁCTICA